به گزارش اخبارساخته ها؛ طبق پژوهش جدیدی که در مجله New Scientist منتشر شده، ورود به مرحله دوم خواب عمیق در هنگام چرت زدن می‌تواند احتمال تجربه لحظات «یورکا» یا همان کشف ناگهانی راه‌حل را افزایش دهد!

افرادی که در این مطالعه به خواب عمیق‌تری فرو رفته بودند، نسبت به کسانی که خواب سبک داشتند یا اصلاً نخوابیده بودند، عملکرد بهتری در حل مسائل خلاقانه داشتند.
دانشمندان معتقدند که در طول خواب عمیق، مغز اطلاعات مهم و غیرضروری را از هم جدا می‌کند و همین باعث می‌شود پس از بیدار شدن، با دید بازتر و خلاقانه‌تری به مسائل نگاه کنیم.
پس اگر به دنبال راه‌حل یک مشکل هستید، شاید یک چرت کوتاه و عمیق همان چیزی باشد که نیاز دارید!

انتهای پیام/