تسنیم: رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که تنها ۲۰ درصد جمعیت بالای ۵۰ سال کشور تراکم استخوان طبیعی دارند، گفت: حدود ۶۳ درصد از جمعیت بالای ۵۰ سال کشور دریافت ناکافی کلسیم از طریق مواد غذایی دارند.

باقر لاریجانی در گفت‌و‌گویی مناسبت روز جهانی پوکی استخوان اظهار کرد:۴۰ تا ۶۰ درصد از توده استخوانی در بزرگسالان در دوره کودکی ساخته شده است و بنابرایندر صورت داشتن تراکم استخوانی بالاتر در دوره جوانی، پوکی استخوان در سنین بالا دیرتر بروز می‌یابد، از این جهت، نقش خانواده‌ها در ورزش و تغذیه سالم در کودکی و جوانی برای پیشگیری از پوکی استخوان در آینده فرزندان از اهمیت بالایی برخوردار است.

ویکمبود کلسیم و ویتامین D، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار وسابقه خانوادگی پوکی استخوان را از عوامل خطر بروز این بیماری عنوان و بیان کرد: استئوپروز (پوکی استخوان) در سنین بالای ۵۰ سال ۳۰ درصد و استئوپنی (پایین بودن میزان تراکم استخوان) در این سنین، ۵۰ درصد شایع است؛ به عبارتی تنها ۲۰ درصد جمعیت بالای ۵۰ سال کشور تراکم استخوان طبیعی دارند و در سنین بالای ۶۵ سال در کشور، میزان شیوع پوکی استخوان ۴۵ درصد برآورد می‌شود و استئوپنی (تراکم پایین استخوان) نیز ۴۳ درصد برآورد می‌شود. این در حالی است که میزان موارد شناسایی نشده مبتلا به بیماری در کشور بالاست و می‌توان گفت حدود ۸۸ درصد از افرادی که مبتلا به پوکی استخوان در کشور هستند، از ابتلای خود به این بیماری خبر ندارند

لاریجانی ادامه داد: در حالی که با تشخیص به موقع بیماری و شروع درمان و نیز آموزش پیشگیری از زمین خوردنمی‌توان جلوی بسیاری از شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان را گرفت، از هر ۱۰۰۰ نفری که در کشور مبتلا به پوکی استخوان هستند فقط ۸۰ نفر درمان به موقع را شروع می‌کنند، مطالعات نشان داده علت این امر به دلیل آن است که بسیاری از آنها از بیماری خود مطلع نیستند و همچنین شروع درمان در افرادی که از تشخیص پوکی استخوان خود مطلع هستند نیز مناسب نیست. همچنین نتیجه یک مطالعه کشوری نشان داده که ۵۷ درصد از افراد مبتلا به پوکی استخوان که دارو مصرف می‌کنند به درمان خود پای‌بند نبوده و آن را رها کرده‌اند.

وی دریافت ناکافی کلسیم از رژیم غذایی را از عوامل بروز پوکی استخوان عنوان و تصریح کرد: سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور کمتر از میانگین جهانی است. حدود ۶۳ درصد از جمعیت بالای ۵۰ سال کشور دریافت ناکافی کلسیم از طریق مواد غذایی دارند و این آمار در زنان بیشتر است به این معنا که زنان درصد بالاتری از کمبود مصرف کلسیم در رژیم غذایی را دارند. منظور از دریافت ناکافی کلسیم، کمتر از ۱۲۰۰ میلی گرم در روز برای زنان بالای ۵۰ سال و کمتر از ۱۲۰۰ میلی گرم در روز برای مردان بالای ۷۰ سال است.

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهرانبا اشاره به اینکه پوکی استخوان، که به عنوان بیماری خاموش نیز شناخته می‌شود، اغلب بدون علامت باقی می‌ماند تا زمانی که یک شکستگی ناگهانی رخ دهد، توضیح داد: این شکستگی‌ها می‌توانند منجر به درد شدید، ناتوانی، از دست دادن استقلال در زندگی روزمره و حتی مرگ شوند.

وی ادامه داد: در سال ۱۴۰۰ بیش از ۱۵۰ هزار مورد شکستگی جدید ناشی از پوکی استخوان در ایران رخ داده است و بار اقتصادی ناشی از این شکستگی‌ها معادل ۴۰۰ میلیون دلار تخمین زده می‌شود.

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهرانبا بیان اینکه بعد از بروز اولین شکستگی، خطر بروز شکستگی‌های بعدی به اندازه دو تا سه برابر افزایش می‌یابد، هشدار داد: نیمی از شکستگی‌های جدید در بین افرادی رخ می‌دهد که یک‌بار شکستگی داشته‌اند، از این رو از افرادی که یک‌بار شکستگی داشته‌اند باید مراقبت بیشتری صورت بگیرد.

وی با اشاره به اینکه بروز پوکی استخوان در زنان بالاتر از مردان است و بعد از یائسگی، تراکم استخوان آنها به سرعت کاهش می‌یابد، گفت: بروز سالانه شکستگی لگن در کشور معادل ۱۳۸ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت در مردان و ۱۵۷ مورد به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت در زنان است.

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهرانتأکید کرد: همه زنان بالای ۶۵ سال و مردان بالای ۷۰ سال باید با سنجش تراکم استخوان مورد ارزیابی از نظر ابتلا به پوکی استخوان قرار بگیرند. مردم باید توجه داشته باشند که هر گونه شکستگی با ضربه خفیف، تشخیص پوکی استخوان است حتی اگر سنجش تراکم استخوان طبیعی باشد.