تشنج یک اپیزود موقت از فعالیت غیرعادی الکتریکی در مغز است که می‌تواند باعث تغییراتی در حرکت رفتار هوشیاری و احساسات شود تشنج‌ها می‌توانند ناگهانی و غیرقابل پیش‌بینی باشند به همین دلیل همه باید اصول اولیه کمک‌های اولیه در این شرایط را بدانند تا بتوانند به فردی که دچار تشنج شده کمک کنند
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ تشنج می‌تواند ناشی از صرع ،تب یا سایر مشکلات پزشکی باشد و نیازمند توجه فوری اما بااحتیاط است .
نشریه OnlyMyHealth با دکتر راجنیش کومار مدیر ارشد و رئیس بخش نورولوژی ، گفت‌وگویی انجام داده است تا کمک‌های اولیه تشنج را توضیح دهد وی مراحل حیاتی را برای اطمینان از ایمنی افراد دچار تشنج به اشتراک گذاشت
آرام بمانید و دیگران را آرام کنید
مهم‌ترین نکته در هنگام تشنج حفظ آرامش است وحشت ممکن است باعث اشتباهات یا صدمات غیرضروری شود دکتر کومار توضیح می‌دهد زمانی که فردی دچار تشنج می‌شود یا کرده است باید آرامش خود را حفظ کنیم و به او کمک کنیم لازم است کنترل اوضاع را به دست بگیریم و به دیگران نیز اطمینان بدهیم که وحشت نکنند
اطمینان حاصل کنید که بیمار می‌تواند به راحتی نفس بکشد
تشنج می‌تواند مشکلات تنفسی ایجاد کند بنابراین اطمینان از باز بودن مسیر تنفس بسیار مهم است دکتر کومار تأکید می‌کند لباس‌های اطراف گردن را آزاد یا دکمه‌های نزدیک گردن را باز کنید این کار کمک می‌کند تا مانعی در مسیر تنفس وجود نداشته باشد اگر فرد کراوات دارد کراوات را باز کنید
اطراف بیمار را برای جلوگیری از آسیب پاک کنید
فرد مبتلا ممکن است حرکات غیرقابل‌کنترل یا تشنج‌های شدید داشته باشد که این امر خطر آسیب را افزایش می‌دهد دکتر کومار پیشنهاد می‌کند باید اشیاء خطرناک یا مبلمانی که ممکن است باعث صدمه شوند را از اطراف بیمار دور کنیم همچنین بهتر است در سطح زمین کنار او باشیم تا زمین نخورد و آسیب نبیند
اگر تشنج در مکانی خطرناک مثل جاده یا نزدیک اجسام نوک‌تیز رخ دهد بهتر است بیمار را به مکانی ایمن منتقل کنید با این حال دکتر کومار هشدار می‌دهد تنها در صورتی بیمار را جابجا کنید که انتقال به محل امن بدون آسیب به او ممکن باشد
قرار دادن بیمار در موقعیت مناسب
برای رفاه و ایمنی بیمار قرار دادن او در موقعیت مناسب بسیار مهم است دکتر کومار توضیح می‌دهد باید بیمار را روی پهلویش بخوابانیم و یک بالش یا پارچه نرم زیر سر او قرار دهیم این وضعیت به جلوگیری از خفگی بر اثر بزاق یا استفراغ کمک می‌کند
کارهایی که نباید در حین تشنج انجام دهید
بسیاری از اقدامات که با نیت خوب انجام می‌شوند ممکن است در حقیقت مضر باشند طبق گفته دکتر کومار
نباید سعی کنیم حرکات بیمار را با زور متوقف کنیم یا او را با تکان دادن بیدار کنیم
نباید چیزی را وارد دهان بیمار کنیم یا انگشت خود را داخل دهان او بگذاریم چون ممکن است باعث خفگی او شود
فک بیمار ممکن است در طول تشنج به‌طور محکم قفل شود که باز کردن دهان او را غیرممکن می‌کند
پس از تشنج ارائه آرامش و نظارت بر بهبودی
پس از توقف تشنج بیمار ممکن است گیج یا بسیار خسته باشد دکتر کومار توصیه می‌کند باید ترشحات دهان او را به‌آرامی خشک کنیم و در کنار بیمار بمانیم نباید تا زمان به هوش آمدن کامل بیمار به او آب یا غذا بدهیم
اگر ممکن باشد ثبت جزئیات تشنج یا ضبط ویدئو می‌تواند مفید باشد دکتر کومار توضیح می‌دهد می‌توانیم از کسی بخواهیم این حادثه را ضبط کند تا وقتی بیمار را به بیمارستان منتقل کردیم بتوانیم این توالی را برای پزشک شرح دهیم این اطلاعات می‌تواند به پزشک در تشخیص نوع تشنج و تعیین بهترین درمان کمک کند
چه زمانی باید کمک پزشکی اورژانسی خواست
اگرچه بسیاری از تشنج‌ها خودبه‌خود پایان می‌یابند اما در برخی موارد نیاز به کمک پزشکی فوری است طبق گفته دکتر کومار در موارد زیر باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید
اگر تشنج بیشتر از ۵ دقیقه طول بکشد
اگر یک تشنج بلافاصله پس از دیگری رخ دهد و فرد بین دو تشنج هوشیاری خود را به دست نیاورد
اگر فرد پس از تشنج هوشیاری خود را بازنگرداند
اگر بیمار دچار مشکل تنفسی شود رنگ او آبی شود یا در طول تشنج آسیب ببیند
نتیجه‌گیری
کمک‌های اولیه برای تشنج در محافظت از بیمار در برابر آسیب و تأمین راحتی او در طول و پس از تشنج است دکتر کومار تأکید می‌کند با آرام ماندن حذف خطرات احتمالی قرار دادن بیمار در موقعیتی امن و پرهیز از اقدامات نادرست می‌توانیم به طور قابل توجهی خطر آسیب را کاهش داده و به بهبود وی کمک کنیم
شاهد بودن یک تشنج ممکن است اضطراب‌آور باشد اما دانستن این مراحل ساده می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند همیشه در صورتی که وضعیت بیمار خطرناک به نظر می‌رسد یا تشنج بیش از ۵ دقیقه طول بکشد کمک پزشکی فوری دریافت کنید
source